來賓：新光醫院乳癌中心主任 鄭翠芬醫師 🎯內容重點 沒摸到乳房硬塊，就代表沒有乳癌嗎？ 答案可能不是你想的那樣！ 鄭翠芬醫師提醒， 乳房有一定厚度，乳癌不一定長在表面， 沒有摸到硬塊，不代表沒有乳癌， 影像檢查仍然很重要。 40歲後乳房攝影怎麼安排？ 乳房攝影和超音波有什麼不同？ 怕乳房攝影會痛，可以只做超音波嗎？ 平常在家也能做乳房自我檢查， 從外觀、乳頭到乳房與腋下，都有值得留意的變化。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://reurl.cc/5XpOWz 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：疼痛職人診所院長 徐子恆醫師 🎯內容重點 貼藥布、按摩、推拿，甚至拉筋、熱敷， 能試的方法幾乎都試過了， 為什麼「頑固痠痛」一直好不了？ 徐子恆醫師提醒： 有時候不是治療沒效， 而是一開始就沒找到真正的疼痛源頭。 跟著疼痛職人診所徐子恆院長， 一起把「痛」看懂，找出真正的關鍵痛點！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://reurl.cc/5XpOWz 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：氧樂多牙科診所院長 趙哲暘醫師 🎯內容重點 矯正牙齒，真的只是把牙齒排整齊嗎？ 很多人做牙齒矯正， 第一個想到的是「要不要拔牙」、 「牙齒能不能變整齊、變漂亮」， 但趙哲暘醫師提醒，真正需要注意的， 還包括咬合、咀嚼功能、呼吸道與顳顎關節。 尤其是戽斗、小下巴等咬合問題， 可能不只是外觀上的困擾， 還可能牽動呼吸、心肺與脊椎相關功能。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://reurl.cc/5XpOWz 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：振興醫院復健醫學部主任級醫師 蔡泊意教授 🎯內容重點 「中風了！是不是人生就沒有希望了？」 這是許多中風患者與家屬最擔心的問題。 振興醫院復健醫學部主任級醫師 蔡泊意教授， 帶大家了解中風前兆、黃金治療時間， 以及近年醫學最重要的觀念──神經可塑性。 即使部分腦細胞受損， 大腦仍有機會透過重新建立神經連結，恢復部分功能。 近年備受關注的經顱磁刺激（rTMS）， 也已逐步應用於中風神經復健， 協助改善動作、認知與吞嚥功能。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://reurl.cc/5XpOWz 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：台中慈濟醫院中醫腫瘤科 莊佳穎醫師 🎯內容重點 每天睡不飽、全身疲倦、腸胃不好、情緒低落， 明明健康檢查都正常，卻總覺得身體哪裡怪怪的？ 莊佳穎醫師提出「文明毒」的概念， 指出現代人因為熬夜、久坐、外食、 超加工食品、壓力過大等生活型態， 讓身體長期處於「亞健康」狀態。 雖然還沒生病，但氣血失衡、體質改變， 疾病可能正在悄悄形成。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：減藥藥師 胡廷岳 🎯內容重點 每天吞好幾種保健食品， 真的代表比較健康嗎？ 葉黃素、魚油、益生菌、B群、維他命C、鎂…… 是不是吃越多越好？ 胡廷岳藥師說了很多人都沒想過的事： ✔ 保健食品不等於天然。 ✔ 天然食物往往比保健食品更重要。 ✔ 保健食品也該有「停損點」，不是一吃就是一輩子。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：精準醫學權威 曾嶔元院長 🎯內容重點 40歲開始，大腦其實就已經慢慢老化！ 很多人以為失智只是年紀大、健忘而已， 但曾嶔元醫師提醒， 失智並不是正常老化，而是一種疾病， 而且早在症狀出現前多年就已經開始發展。 《健康大錢線》帶您深入解析 失智基因、家族史、生活型態與精準預防觀念， 教您把握黃金預防期，守護未來的大腦健康。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：中國醫藥大學附設醫院 睡眠醫學中心主任 杭良文醫師 🎯內容重點 睡不好，不只是白天沒精神。 中國醫藥大學附設醫院 睡眠醫學中心主任 杭良文醫師提醒， 長期睡眠障礙可能讓身體陷入惡性循環： 情緒變差、代謝下降、體重增加， 進一步提高高血壓、糖尿病、三高，甚至失智與癌症風險。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：成大醫學院特聘教授 沈延盛醫師 🎯內容重點 癌症真的等於絕症嗎？ 成大醫學院特聘教授 沈延盛醫師 表示， 隨著手術、化療、標靶藥物與免疫治療持續進步， 許多癌症已逐漸朝「慢性病化」發展， 甚至有機會等待新藥問世，提高治療成效。 真正影響存活率的，不只是醫療， 病人正向的態度、家庭親人的支持， 規律生活、運動、飲食都是建構防癌堡壘的重要關鍵。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：氧樂多牙科診所院長 趙哲暘醫師 🎯內容重點 每天睡滿8小時 卻還是疲勞、沒精神？ 長期頭痛、耳鳴、肩頸痠痛， 看了很多科卻找不到原因？ 氧樂多牙科診所院長趙哲暘醫師指出， 許多人忽略的問題可能就在口腔、呼吸道與顳顎關節！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：減藥藥師 胡廷岳 🎯內容重點 很多人以為「吃藥就是照顧健康」，卻不知道有些藥該吃，有些藥卻可能只是壓住症狀、太過依賴反而傷身！ 減藥藥師胡廷岳分享： 正確有效的減藥，不是自己想停就停， 而是透過改善生活習慣、正確使用藥物， 讓身體越來越健康、自然不再需要吃藥。 減藥的終點，不只是少吃藥， 邁向健康終老的人生，不失能、不臥床。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：台中慈濟醫院中醫腫瘤科 莊佳穎醫師 🎯內容重點 「醫師，我真的不想再化療了……」 許多癌友在治療過程中，不是被癌症擊倒， 而是被副作用折磨到身心俱疲。 台中慈濟醫院中醫腫瘤科主任 莊佳穎醫師，深入解析： 中醫與西醫並非對立，而是可以互相合作， 讓病人在抗癌路上獲得更多支持。 癌症治療是一場長期戰役，除了對抗腫瘤， 更重要的是讓病人有體力、有希望走完整段路。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：疼痛職人診所院長 徐子恆醫師 🎯內容重點 五十肩真的會自己好嗎？ 疼痛職人診所院長 徐子恆醫師分享， 臨床上確實有部分患者， 肩膀會隨時間慢慢「解凍」，活動度逐漸恢復。 但問題是—— 很多人即使恢復活動，仍可能留下長期後遺症。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：新光醫院教授及擴建執行長 邱文祥醫師 🎯內容重點 很多男性過了50歲後， 開始出現疲倦、提不起勁、勃起功能下降， 甚至連晨勃都消失， 但大部分的人選擇不說、不看醫生， 以為只是正常老化。 邱文祥醫師直言： 「性功能不是面子問題，而是健康問題。」 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：精準預防醫學會理事長 張家銘醫師 🎯內容重點 人到100歲，重點不是「活得久」，而是能行走、能活動、腦袋還要很清楚。 精準預防醫學會理事長 張家銘醫師分享打造「百歲體質」的真正關鍵， 從肌肉、粒線體、抗發炎飲食，到防失智與超預期壽命觀念，全面解析健康長壽的核心策略。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
很多人以為， 真正危險的是「開腦手術」。 但神經外科醫師最怕的， 其實是腦壓瞬間失控。 有人只是咳嗽、用力排便、 甚至喝水後病情突然惡化， 短時間內就可能陷入昏迷、失去意識。 神經外科權威 何治軍醫師分享， 哪些情況代表「不能再等」， 為什麼腦出血、腦瘤、腦傷真正搶的是時間， 以及第一線搶命現場最驚險的真實經歷。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：成大醫學院特聘教授 沈延盛醫師 🎯內容重點 胰臟癌被稱為「沉默的癌王」， 不是因為它突然出現， 而是多數人沒有察覺身體的變化。 沈延盛醫師從臨床經驗解析： 從上腹不適、食慾改變，到血糖異常與體重下降， 這些看似日常的小問題，可能是身體發出的求救訊號!! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：腎臟科 名醫 江守山醫師 🎯內容重點 抗老，不只是吃補品，而是每天的生活選擇。 從飲食、環境到日常習慣，都可能影響老化速度， 甚至與心血管疾病、失智風險息息相關。 腎臟科醫師江守山分享8個實用的「慢老習慣」 ✔ 每天吃純可可 ✔ 不用塑膠餐具 ✔ 每餐加一點辣 ✔ 早上喝現磨黑咖啡 ✔ 每天喝3-4杯茶 ✔ 必備沖牙機 ✔ 日常北歐健走 ✔ 44度C泡澡熱療 幫助延緩老化、降低疾病風險，從日常就開始改變。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：精準預防醫學會理事長 張家銘醫師 🎯內容重點 每天喊累，不只是壓力大。 當你出現這些狀況： 📌 吃飽就想睡 📌 睡再多還是累 📌 腦袋混亂、情緒低落 就不是單純疲勞， 而是身體已經進入「失衡狀態」。 張家銘醫師指出—— 在真正生病之前，存在一段關鍵的「可逆期」， 這時候的身體，已經出現三大警訊： ⚠️ 慢性發炎 ⚠️ 胰島素阻抗 ⚠️ 壓力軸失衡 這些問題如果長期忽略， 可能一路發展成：心血管疾病、糖尿病、癌症、失智。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：新光醫院教授及擴建執行長 邱文祥醫師 🎯內容重點 夜尿變多、尿不乾淨、頻尿， 很多人以為只是老化。 泌尿科權威邱文祥醫師提醒： 這些症狀背後， 可能不只是攝護腺肥大， 甚至藏著攝護腺癌或腎臟危機。 #邱文祥 #攝護腺肥大 #攝護腺癌 #攝護腺發炎 #夜尿 #頻尿 #血尿 #尿道 #膀胱 #腎臟癌 #結石 #PSA #PHI #性功能 #洗腎 #勃起功能 #健康大錢線 #錢怡君 留言告訴我你對這一集的想法： 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：新竹初日診所院長 魏士航醫師 🎯內容重點 關節卡卡、膝蓋痛 很多人都以為只是「老化」。 但新竹初日診所院長 魏士航醫師提醒—— 👉 關節問題，其實是全身代謝出狀況的表現。 當身體長期處於： ▪ 發炎狀態 ▪ 肥胖 ▪ 久坐不動 ▪ 肌肉量不足 關節就會出現一個關鍵問題： 👉 磨損在增加，但修復跟不上 甚至有些人 👉 20幾歲就開始膝蓋痛 更重要的是 👉 不動，反而會更嚴重 留言告訴我你對這一集的想法： 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：減重醫師 蕭捷健 🎯內容重點 低脂、少油、多澱粉，曾經被當成健康飲食標準。 但最新的美國飲食指南，直接推翻這些觀念。 蕭捷健醫師指出： 過去「怕油」崇尚低脂， 反而讓添加糖、再加工成常態， 正是肥胖與糖尿病逐年暴增的關鍵因素。 新版飲食指南的重點： ✔ 吃真正的食物 ✔ 蛋白質要比以前更多 ✔ 澱粉要減量但不必戒 ✔ 油脂不是敵人，重點是選對好油 從低脂牛奶、燕麥奶、堅果， 到168斷食與低碳飲食， 很多你以為健康的習慣， 其實可能正在影響血糖與代謝。 飲食沒有標準答案，適合自己才是關鍵。 留言告訴我你對這一集的想法： 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：腎臟科 名醫 江守山醫師 🎯內容重點 人人都想常保青春不衰老， 但真正有效的方法，不是聽偏方，也不要跟流行。 江守山 醫師從「細胞機制」出發， 拆解人體細胞老化的本質—— 端粒縮短、幹細胞流失、老化細胞累積， 其實都可以被測量，甚至被調控。 ✔ 老化是「可被管理」的 ✔ 基因只佔一小部分，關鍵在生活選擇 ✔ 啟動自噬，才是延緩老化的核心機制 ✔ 斷食、運動，都影響細胞修復能力 ✔ 高溫飲食、糖化反應，都默默加速老化 同時也提醒—— 有些看似「回春」的做法，短期就讓人感覺變年輕， 卻可能刺激到不該活化的細胞，帶來意料之外的健康風險。 留言告訴我你對這一集的想法： 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：#新竹初日診所院長 #魏士航醫師 🎯內容重點 很多人減肥都遇過同一個問題—— 少吃、多運動，體重卻還是卡住。 新竹初日診所院長 魏士航醫師 指出， 很多減肥卡關的人，其實問題不是意志力， 而是身體正處於「慢性發炎」狀態，會出現： ▪ 胰島素阻抗增加 ▪ 壓力荷爾蒙失衡 ▪ 脂肪更容易囤積 ▪ 飽足訊號失靈 結果就是——越努力減肥，代謝反而越差。 留言告訴我你對這一集的想法： 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
來賓：#國泰醫院 #成癮專科 #廖泊喬醫師 🎯內容重點 藥可以救命，也可能傷身。 「101 高的安眠藥量」 「一次吞 8 顆止痛藥送加護病房」 「感冒糖漿連喝 20 罐」 這些不是戲劇橋段，而是真實發生在門診與急診的案例。 國泰醫院成癮專科醫師 廖泊喬指出—— 很多人並不知道，安眠藥、止痛藥、感冒糖漿，都可能在不知不覺中形成依賴。 為什麼醫師開的藥也會變成成癮問題？ 什麼情況叫做「濫用」？ 藥物成癮和意志力有關嗎？ 身體會出現哪些警訊？ 當藥變成生活的一部分，界線往往比想像中模糊。 帶你看清「是藥是毒」的真相。 留言告訴我你對這一集的想法： 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
