بانفس | مدیتیشن
در هیاهوی زندگی روزمره، «بانَفَس» جاییست برای بازگشت به درون. در این پادکست با مدیتیشنهای کوتاه و هدایتشده، تمرینهای تنفسی و لحظاتی از سکوت آگاهانه، به تو کمک میکنیم تا آرامتر، متمرکزتر و حاضرتر زندگی کنی.هر اپیزود، دعوتیست برای مکث، برای گوش دادن به خود، و برای لمس آرامشی که همیشه درونت بوده.
10 episodes
latest
monthly cadence
Persian language
https://banafas.ir/feed/podcast/banafas/
Episodes
Reading the feed…
