Kristian Thees kitzelt die besonderen Geschichten aus Stars, Promis und anderen faszinierenden Menschen heraus. Die neuesten Interviews gibt's immer dienstags und donnerstags.
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Arno Strobel ist einer der erfolgreichsten Thrillerautoren in Deutschland. Seine Bücher heißen „Offline – Du wolltest nicht erreichbar sein“, „Die App – Sie kennen dich. Sie wissen, wo du wohnst“, „Fake – Wer soll dir jetzt noch glauben?“ oder „Der Trip – Du hast dich freigefühlt, bis er dich fand.“ Schon diese Titel machen deutlich, in welche Abgründe seine Geschichten führen können. Besonders bemerkenswert ist allerdings, wie Arno Strobel für seine Thriller recherchiert. Er lässt sich auf Selbstexperimente ein, um zu erfahren, wie es sich anfühlt, wenn man ertrinkt oder in einem Sarg liegt.
Wostok gehört zu den erfolgreichsten Content Creators in Deutschland. In seinen kurzen Comedy-, Koch- und Foodvideos verbindet er traditionelle sowjetische Küche mit modernen Elementen. Am Ende heißt es fast immer: „Schmeckt wie Heimat.“ Essen ist für ihn auch Erinnerung. Wostok kam im Alter von acht Jahren aus Estland nach Deutschland. Hauptberuflich ist er mittlerweile Soldat bei der Bundeswehr. Was für eine Kombination – ein Vorgesetzter als Social-Media-Star, der auf diversen Plattformen sowjetische Alltagskultur thematisiert. Podcasttipp: „REICH – Das Geschäft mit dem Zweifel“ https://1.a
Jakob Schwerdtfeger hat Kunstgeschichte studiert und erklärt uns Kunst mit viel Humor – als Comedian auf der Bühne und als Autor. In seinen Büchern entdeckt er amüsante und spannende Aspekte von Kunstwerken und erzählt die kuriosen Geschichten hinter den Werken und Epochen. Denn Kunst ist für alle da. Von Jakob erfahren wir, dass Picasso und Eminem zur gleichen Zeit gelebt haben – oder auch, welcher Künstler bei Instagram besonders aktiv wäre, wenn es das damals schon gegeben hätte. Wetten, dass ihr nach diesem Gespräch Lust habt, ins Museum zu gehen? Obwohl, lieber Jakob: Was soll an einem sc
Ronja von Rönne ist Bloggerin, Journalistin, Moderatorin und Schriftstellerin. Bekannt wurde sie zunächst durch ihren Blog Sudelheft und einen viel diskutierten Essay über Feminismus im Jahr 2015. In ihren Büchern stehen oft psychische Erkrankungen, Einsamkeit, Beziehungen und die Suche nach Sinn im Mittelpunkt – so auch in ihrem neuen Roman „Alles Liebe“. Was sie selbst schon kopfschüttelnderweise aus Liebe gemacht hat, erzählt sie hier. Wir sprechen über originelle Sätze aus dem neuen Buch, wie zum Beispiel: „Er mochte sie nicht besonders, aber er liebte sie.“ Ein wunderbares, offenes Gesprä
Diese Folge ist eine Wiederholung vom 25.12.2025: Patricia Kelly war die Zweitälteste der Kelly Family, die als singendes Familienensemble mit großem Erfolg durch ganz Europa tourte. Nach dem Tod ihrer Mutter musste sie im Alter von 14 Jahren das Kochen für alle übernehmen. Was zunächst eine reine Pflicht und enorme Verantwortung war, entwickelte sich mit der Zeit zu einer echten Leidenschaft. In einem biografischen Kochbuch hat sie jene Rezepte gesammelt, die sie auf ihrem Weg begleitet haben – verbunden mit Geschichten und Emotionen, mal berührend, mal humorvoll. Es ist ein Gespräch voller H
Diese Folge ist eine Wiederholung vom 8.1.2026: Seit fast 20 Jahren verkörpert Hans Sigl mit großem Erfolg die Titelrolle des Bergdoktors – eine der erfolgreichsten Serien im deutschen Fernsehen. Kristian war es wichtig, Hans einmal etwas anderes zu bieten. Konnte er ihn für einige seiner Lieblingsgedichte begeistern? Gelingt es ihm, der auch als Entertainer mit Soloprogrammen und Lesungen unterwegs ist, zum Poetry Nerd zu machen? Was Hans Sigl zu einem besonders spannenden Gast macht: Er nimmt jede Challenge an. So auch diese – selbst ein Gedicht zu verfassen. Ein sogenanntes Elfchen. Natürli
Alin Coen ist eine der beliebtesten deutschen Singer-Songwriterinnen und wurde vor allem als Frontfrau der Alin Coen Band bekannt. Sie hat deutsche und mexikanische Wurzeln und studierte ursprünglich Umwelt- beziehungsweise Umweltingenieurwissenschaften. Mehrfach geriet sie in eine Sinnkrise und spielte sogar mit dem Gedanken, ganz mit der Musik aufzuhören. Nach sechs Jahren veröffentlichte sie 2026 schließlich wieder ein neues Album. Was sie zurück zur Musik gebracht hat und was ihr zwischenzeitlich wichtiger erschien, erzählt sie hier. Außerdem spricht sie über ihre zahlreichen Reisen. Leben
Bastian Pastewka ist einer der bekanntesten deutschen Komiker, Schauspieler und Hörspiel-Enthusiasten. Bekannt ist er außerdem für seine große Liebe zur Fernseh- und Radiogeschichte: Er sammelt alte Fernseh- und Hörfunkaufnahmen, kennt die Programmgeschichte bis ins Detail und moderiert seit 2021 den erfolgreichen ARD-Podcast „Kein Mucks!“, in dem er Kriminalhörspiele aus den Rundfunkarchiven vorstellt und historisch einordnet. Basti hat einige seiner liebsten Töne mitgebracht. Kristian wiederum hat versucht, im Archiv des SWR historische Aufnahmen zu finden, die Basti noch nicht in seiner Sam
Karsten Dusse, Autor der erfolgreichen „Achtsam morden“-Reihe, ist ein Mann mit vielen Facetten – und einer, der alles, was er anpackt, mit voller Hingabe macht. Bevor er zum Bestsellerautor wurde, war er unter anderem Rechtsanwalt, Pilot, Fluglehrer, Moderator und Comedy-Autor. Sein neuer Roman „Filmriss auf Immenhof“ spielt auf dem legendären Immenhof, bekannt aus den kultigen Filmen der 1950er-Jahre, darunter „Die Mädels vom Immenhof“. Kristian Thees hat sich mit Karsten direkt am originalen Schauplatz getroffen und über die Inspirationen zu seinem neuen Roman gesprochen – aber natürlich au
Timothy Trust & Diamond gehören zu den bekanntesten und renommiertesten Magierduos Deutschlands. Sie verbinden klassische Zauberkunst mit Mentalmagie, Comedy und spektakulären Großillusionen. Die beiden sind mehrfache Deutsche Meister, Vize-Weltmeister der Zauberkunst und wurden 2025 als „Magier des Jahres“ ausgezeichnet. In dieser Folge sprechen Timothy und Diamond mit Kristian über die Faszination des Gedankenlesens. Übersinnliche Kräfte? Ganz im Gegenteil: Alles ist ein Trick, sagen sie. Doch selbst wenn man jedes Wort aufmerksam verfolgt, bleibt die Frage: Wie machen sie das? Dahinter stec
Daniel Abt ist ehemaliger Rennfahrer, Influencer und Unternehmer – und stammt aus einer Familie, die den deutschen Motorsport maßgeblich geprägt hat. Er war selbst erfolgreicher Rennfahrer und wurde als erster Deutscher Sieger in der Formel E. Schon früh baute er sich auf YouTube und in den sozialen Medien eine große Reichweite auf und nahm seine Community mit hinter die Kulissen des Motorsports. Heute ist er Unternehmer und einer der bekanntesten deutschen Youtuber rund um Mobilität, Technik und Lifestyle. Wir sprechen über einige der wichtigsten Stationen seines Lebens: über große Siege, ein
Florence Brokowski-Shekete ist Bestsellerautorin, Deutschlands erste Schwarze Schulamtsdirektorin und eine der wichtigsten Stimmen im Einsatz gegen Rassismus und Diskriminierung. Mit großer Offenheit spricht sie über Alltagsdiskriminierung – ein Thema, dem sie nicht anklagend, sondern mit bemerkenswerter Gelassenheit, Empathie und dem ehrlichen Bemühen begegnet, auch die Perspektive ihres Gegenübers zu verstehen. Doch sie verrät auch, wo für sie die Grenze der Gelassenheit erreicht ist. In diesem Podcast erzählt sie außerdem von ihrer bewegenden Biografie: Als Tochter nigerianischer Eltern wuc
Silvi Carlsson gehört zu den erfolgreichsten und einflussreichsten deutschen YouTuberinnen im Bereich Reality-TV-, Popkultur-Kommentare, gesellschaftliche Einordnung und Mental Health. Mit ihren Texten und Inhalten möchte sie Frauen empowern. Sie kritisiert die permanente Anpassung, die Frauen in der Gesellschaft vornehmen müssen, um akzeptiert zu werden, und fordert ein Ende der weiblichen Verfügbarkeit. Wie gelingt der Ausstieg aus der Good-Girl-Prägung – aus diesem anerzogenen Drang, Männern gefallen zu wollen? Silvi hat vieles ausprobiert. Unter anderem hat sie beschlossen, keine Männer me
Luca Lorenz wurde gerade zum Europäischen Naturfotografen 2025 gekürt – und das mit gerade einmal 20 Jahren. Zuvor wurde er beim Wettbewerb „Wildlife Photographer of the Year“ als „Rising Star“ ausgezeichnet. Auch 2026 erhielt er einen weiteren bedeutenden Preis: „Bester deutscher Naturfotograf“. Nach der zehnten Klasse verließ er die Schule, um sich vollständig auf die Naturfotografie zu konzentrieren. Dass er heute zu den spannendsten TierfotografInnen Deutschlands zählt, liegt vor allem daran, dass er die heimische Tierwelt auf eine ganz besondere Weise in Szene setzt – anders als die meist
Jan Becker gehört zu den bekanntesten Hypnotiseuren Europas und beschäftigt sich seit Jahren mit den Möglichkeiten des menschlichen Bewusstseins. In seinen Büchern, Vorträgen und Bühnenprogrammen geht es ihm nicht um Magie oder Manipulation, sondern um die Frage, wie Wahrnehmung, Gedanken und Gewohnheiten unser Handeln beeinflussen. Sein größtes Hobby: Menschen zum Staunen zu bringen. Du denkst an eine PIN – und er errät sie. Schlauer war Kristian nach diesem Gespräch zwar nicht, aber umso baffer. Außerdem erklärt Jan, warum wir besser lernen, nachdem wir gestaunt haben. Podcasttipp: „Innenwel
Stefanie Heinzmann ist eine der erfolgreichsten Musikerinnen der Schweiz. Mentale Gesundheit ist für sie mittlerweile ein zentrales Thema – auch in ihrer Musik. Sie selbst macht seit 20 Jahren eine Therapie, die ihr Leben sehr bereichert hat. Ihr neues Album „Circles“ ist sogar in enger Zusammenarbeit mit ihrer Therapeutin entstanden. In dieser Folge spricht sie offen über die düsteren Zeiten von damals und über Panikattacken kurz vor Auftritten – auch heute noch. Wie sie inzwischen gut auf sich selbst achtet und warum sie das Gefühl hat, ganz bei sich angekommen zu sein, hört ihr hier. Ein ab
Daniela Maier ist Olympiasiegerin im Skicross – einer der spektakulärsten Wintersportarten überhaupt. Vier Athletinnen starten gleichzeitig, kämpfen mit bis zu 90 km/h über Sprünge, Wellen und Steilkurven um jede Position. Fehler verzeiht diese Sportart keine, Entscheidungen fallen in Sekundenbruchteilen. In dieser Folge erzählt Daniela Maier, weshalb sie kurz vor wichtigen Rennen manchmal ihren Bruder anruft, wie sie sich mit Atemtechniken und mentalen Routinen in den perfekten Wettkampfmodus bringt – und warum ihre Goldmedaille heute oft einfach in ihrer Hosentasche steckt. Außerdem spricht
Michi Schreiber ist Primatologin, Tierschützerin und Bestsellerautorin. In den sozialen Medien wurde sie durch ihre Arbeit mit verwaisten und verletzten Affen in Afrika bekannt. Eigentlich wollte sie nur einige Monate im Wildtierschutz in Südafrika mitarbeiten. Stattdessen veränderte diese Reise ihr gesamtes Leben: Sie verliebte sich in die Arbeit mit Primaten, lernte ihren späteren Ehemann Marc kennen und entschied sich, ihr Leben dem Schutz von Wildtieren zu widmen. An ihrer eigenen Geschichte möchte sie zeigen, wie viel möglich wird, wenn Menschen sich von ihrem eigenen Weg nicht so leicht
Absurde Social-Media-Tipps, Probleme bei der Reizdarm-Behandlung und die Auswirkung des Essens auf Darm und Wohlbefinden. Dr. Luisa Werner kennt sich nicht nur aus Berufsgründen mit Darmgesundheit aus. Sie ist auch selbst betroffen.
Ruth Moschner ist Fernsehmoderatorin, Schauspielerin und Autorin. Bekannt wurde sie durch die Comedy-Sendung „Freitag Nacht News“. Später folgten zahlreiche große TV-Formate wie „Big Brother“ oder „Jeopardy!“ Sie ist außerdem regelmäßig als Jury- oder Rateteam-Mitglied in Unterhaltungsshows zu sehen und Autorin mehrerer Bücher. In ihrem Buch „Die Fck-it-List-Challenge“ fordert sie dazu auf, damit aufzuhören, nach fremden Erwartungen zu funktionieren – besonders als Frau. Stattdessen plädiert sie dafür, selbst zu entscheiden, wie man leben, lieben, begehren und glücklich sein möchte. Ihrer Mein
Silke Sollfrank ist eine der bekanntesten Parkourläuferinnen in Deutschland. Sie arbeitet außerdem als Stuntdouble („Die Tribute von Panem“) sowie als Schauspielerin („Stardust Hotel“). Sie erzählt, wie sie als Kind im Leistungsturnen unter dem Druck gelitten hat, die Beste sein zu müssen, und wie sie es später schaffte, ihre Leidenschaft Parkour zum Beruf zu machen. Ein offenes, bewegendes Gespräch über ihren Weg und ihre Sportart, die für Außenstehende voller Faszination ist. Podcasttipp: „Fühlst Du’s? Was Musik mit uns macht“ https://www.ardsounds.de/sendung/fuehlst-du-s-was-musik-mit-uns-m
Mala Emde ist eine der gefragtesten Schauspielerinnen Deutschlands: Schon mit elf Jahren stand sie vor der Kamera, mit 13 spielte sie ihren ersten Tatort, später folgten Rollen in Vorabendserien. „Meine Tochter Anne Frank“ war ihre erste Hauptrolle. Danach spielte sie in Fernsehproduktionen wie „Charité“ sowie in Kinofilmen wie „Und morgen die ganze Welt“ (2020) und „Die Mittagsfrau“ (2023). Für ihre Rolle in „Köln 75“ erhielt sie den Deutschen Schauspielpreis. In dieser Folge geht es auf einen kleinen wilden Ritt durch verschiedene Themen aus ihrem Leben und ihren Filmen: Freiheit, Familie –
Oliver Wnuk gehört zu den deutschen Schauspielern, die viele Menschen sofort wiedererkennen – auch wenn ihnen sein Name erst im zweiten Moment einfällt. Besonders bekannt wurde er als „Ulf Steinke“ in der Kultserie „Stromberg“ – ein etwas naiver, gutmütiger Büroangestellter mit latentem Chaosfaktor. Man kennt ihn auch als tollpatschigen Kommissar Feldmann in „Nord Nord Mord“. Er ist ein durchaus nachdenklicher Mensch und macht sich nach eigenen Angaben zu viele Gedanken. Das verarbeitet er schreibend: Romane, Theaterstücke, Filme, Kinderbücher, Kolumnen, Hörspiele. Irgendetwas muss bei ihm imm
Bobby Herrmann-Thurner ist Plus-Size-Expertin und setzt sich seit vielen Jahren gegen Gewichtsdiskriminierung und für positives Körperbewusstsein ein. Diskriminierung zeigt sich dabei nicht nur in verletzenden Kommentaren, sondern als strukturelles Problem — im öffentlichen Raum, im Restaurant, im Beruf oder in der Medizin. Sie plädiert für mehr Körperdiversität. Denn die ständige Konfrontation mit idealisierten Körperbildern raubt uns nicht nur den Blick für die natürliche Vielfalt menschlicher Körper, sondern fördert auch ein Klima der Ausgrenzung. Wir sprechen darüber, warum sie laut geword
Sheila de Liz („Woman on Fire“) ist Deutschlands bekannteste Gynäkologin – und eine Expertin für alle Themen rund um die weibliche Gesundheit. Spätestens wenn es um Sex geht – wie in ihrem neuen Buch „Light My Fire – Für den Sex deines Lebens“ – wird es auch für Männer interessant. Sheila sagt: Die Sexualität von Frauen über 40 wird falsch eingeschätzt – von der Gesellschaft, aber auch von der Medizin. Außerdem sei es von Natur aus so vorgesehen, dass Frauen jenseits der Menopause sexuell aktiv bleiben. Wir sprechen darüber, wie Lust funktioniert – und wie man es schafft, auch nach vielen Jahr
