Présence à Soi

Bienvenue dans Présence à Soi, le podcast d'Emmanuel Lafont.À travers ces épisodes, Emmanuel Lafont partage des réflexions inédites autour de la psychothérapie, de la spiritualité, des relations humaines et du déploiement de soi.Chaque épisode est une invitation à ralentir, porter un regard nouveau sur notre expérience intérieure et rencontrer plus profondément ce qui nous anime.

6 episodes

12d ago latest

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Episodes 7

Notre chemin consiste-t-il à devenir une version supérieure ?
5d ago · 11:13
C’est en se rapprochant le plus possible de notre personnalité et de notre condition humaine que l’on va vers quelque chose que l’on pourrait appeler le soi, la présence, l’éveil, la lumière. Résumé Que signifie réellement cheminer intérieurement ? S’agit-il de devenir une version supérieure de soi, de dépasser certaines parts de notre humanité ou de nous débarrasser de ce qui nous dérange en nous ? À partir de la question d’une auditrice, Emmanuel explore une autre manière d’envisager le travail spirituel et thérapeutique. Plutôt qu’une progression vers une version « meilleure » de nous-mêmes
Prendre soin sans diriger : laisser la vie se déployer
12d ago · 43:05
La vie, c’est du déploiement partout, c’est de l’éclosion en permanence. Résumé Après un premier épisode consacré aux injonctions spirituelles, Emmanuel prolonge la réflexion avec Nesrine, praticienne en maïeusthésie. Très vite, une question apparaît : suffit-il de remplacer une injonction par une invitation ? Pour Nesrine, même une invitation peut être reçue comme une nouvelle attente. L’enjeu serait alors moins de dire à l’autre où aller que de lui offrir un espace où il puisse être pleinement accueilli. La conversation se déplace ensuite vers le corps et l’intuition. « Écoute ton corps » pe
Réaliser ses rêves, devenir plus humain ?
19d ago · 12:11
Est-ce que finalement, quand on réalise nos rêves, est-ce qu’on ne devient pas plus humain ? Résumé Réaliser ses rêves peut sembler être une belle invitation. Pourtant, dès qu’un rêve commence à prendre forme, il cesse d’être seulement une idée : il devient une suite de choix, d’engagements et de décisions qui s’inscrivent dans la vie concrète. Dans cet épisode, Emmanuel revient sur ce que cette réalisation peut demander : du temps, du courage, des ressources, parfois de la solitude, mais aussi une véritable confrontation au réel. Il évoque l’écart qui peut exister entre ce que l’on imagine et
L’authenticité plutôt que l’audience
26d ago · 6:43
À cette époque où les contenus artificiels vont se multiplier, il y a quand même une appétence pour l’authenticité, pour l’humain et pour le vrai. Résumé Une conversation d’une heure et demie avec un ami laisse à Emmanuel un regret : celui de ne pas avoir conservé la trace de certains instants où une parole intime et significative a pu émerger. De cette expérience naît le désir d’accueillir prochainement dans le podcast des échanges réguliers, en préservant autant que possible leur spontanéité, leur rythme et même leurs silences. Emmanuel revient également sur ce qui l’anime dans cette démarch
On ne peut pas tout partager
1mo ago · 6:25
Certains enseignements spirituels peuvent-ils réellement être transmis à travers un écran, un texte ou un enregistrement ? Emmanuel explore la frontière entre ce qui peut être partagé publiquement et ce qui demande une rencontre plus intime. Il évoque le risque de dilution, la puissance de la simplicité et la fidélité à ce qui a été reçu, sans refermer pour autant la joie de l’exploration. Résumé Nous vivons à une époque où il est possible de partager largement des connaissances, des expériences et des réflexions. Pourtant, dans le domaine spirituel, tout ne peut peut-être pas être transmis de
Les injonctions spirituelles
1mo ago · 14:16
Il y a des phrases que l'on entend partout dans les milieux spirituels : "Ouvre ton cœur", "Accueille ce qui est", "Lâche prise"… Elles partent souvent d'une bonne intention. Mais lorsqu'une personne souffre, ces formules peuvent devenir de véritables injonctions. Elles donnent l'impression d'aider, alors qu'elles n'offrent ni direction, ni méthode, ni véritable accompagnement. Dans cet épisode, je vous propose d'aller au-delà de ces slogans pour retrouver une spiritualité plus incarnée, plus nuancée et plus profondément humaine. Résumé Dans cet épisode de Présence à Soi, Emmanuel interroge pl
Pourquoi ce podcast ?
1mo ago · 3:46
Bienvenue dans Présence à Soi. Ce premier épisode n'aborde pas encore un thème particulier : il pose simplement les bases de ce nouveau rendez-vous. J'y explique pourquoi j'ai choisi le format podcast, ce qui m'attire dans l'audio et les raisons qui m'ont conduit à privilégier un contenu hébergé sur mon propre site plutôt que dépendant exclusivement des grandes plateformes. C'est aussi l'occasion de partager l'esprit dans lequel je souhaite construire ce projet : un espace de réflexion, de dialogue et d'exploration, sans prétention, mais avec le désir de durer. Résumé Ce premier épisode marque

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