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Adrien a passé dix ans dans la tech, product manager pour des logiciels d'hôtellerie. Il y a deux ans, il a tout quitté pour monter une agence de production vidéo. Il est aussi papa d'un garçon de 5 ans, et quand je lui demande comment il se présente, il répond qu'il essaie d'être le meilleur entrepreneur et le meilleur papa possible (le programme est chargé, on est d'accord). Ce qui l'a poussé dehors, ce n'est pas l'ennui. C'est cette phrase, qu'on entend beaucoup chez nous : il avait l'impression de se suradapter, de ne pas pouvoir être lui-même dans son travail. Il aimait ce qu'il faisait.
On parle de plus en plus de neurodiversité, et c'est une bonne chose. Mais entre les raccourcis, les clichés, les contenus approximatifs et les discours très polarisés, il n’est pas toujours simple de s’y retrouver. Certaines personnes découvrent enfin des mots qui les soulagent. D’autres se sentent encore plus perdues au milieu de toutes les étiquettes. Et beaucoup continuent à vivre un décalage qu’elles ressentent très fort, sans toujours réussir à l’expliquer clairement. Dans ce nouvel épisode du podcast, on a eu le plaisir d’échanger avec Mélodie Ardouin, autrice du livre Les atypiques du
L’idée centrale : Derrière la difficulté à choisir, il n’y a pas toujours un manque de clarté ou de focus.Il y a parfois la peur de perdre une part de soi, de trahir une identité construite dans l’exploration.Et ça change complètement la manière d’aborder le choix. « Choisir, c’est renoncer. » C’est une citation d'André Gide qu’on entend souvent. Et c’est aussi une phrase qui fait peur à beaucoup de personnes curieuses, exploratrices, avec plein d’idées et de centres d’intérêt. Derrière la difficulté à choisir, on parle souvent d’indécision, de dispersion, de manque de focus. Comme s’il suffis
L'essentiel à retenir : Quand on vit trop dans sa tête, on cherche souvent à comprendre ses émotions sans réussir à aller mieux. Dans cet article, nous explorons pourquoi se reconnecter à son corps est essentiel pour mieux gérer le stress, l’anxiété et la charge mentale. À travers les signaux corporels, la respiration, la conscience corporelle et des pratiques simples, il devient possible d’écouter ses émotions, retrouver de l’équilibre corps–esprit et améliorer sa santé mentale et physique au quotidien. Il y a des jours où l’on se surprend à vivre dans sa propre vie comme un passager clandest
Dans ce nouvel épisode Alain Bosetti, organisateur du salon SME, offre des conseils pratiques pour les profils atypiques en entrepreneuriat et slashing, pour réussir dans ces domaines
Cet article est tiré d’un live animé par Lauriane et Aurore. Elles y parlent de ce moment flou (et souvent angoissant) où l’on essaie de construire un projet professionnel… sans rentrer dans les cases. D'ailleurs quand tu entends "projet professionnel", tu penses sans doute à : Un plan béton sur 10 ansUn seul métier pour toute une vieUn choix "rationnel" et "stable"Mais pour les multipotentiels, cette vision-là est souvent paralysante. Ce qu’on vit, c’est plutôt un patchwork d’idées, de débuts d’envies, de projets "inachevés", de trucs qu’on veut tester, sans forcément savoir où ça mène. Et av
Pourquoi c’est si difficile de faire un CV quand on est multipotentiel ?Quand on a un profil multipotentiel, faire un CV peut vite devenir une tâche angoissante. Comment résumer un chemin en zigzag sur une seule page ? Comment faire comprendre à un recruteur que la richesse de notre parcours et notre polyvalence sont de vrais atouts ? "Le CV, c’est un exercice d’intérêt public. J’en lis tous les jours. Et je vois bien qu’on n’a pas appris aux gens à faire un CV." — Adeline Caussé Si tu te reconnais dans ces situations : Tu as du mal à choisir ce que tu mets (ou retires) de ton CV.Tu veux tout
Quand on est multipotentiel, chercher un job peut vite se transformer en parcours du combattant. Pas parce qu’on n’a rien à proposer. Au contraire. Mais parce que tout notre parcours semble entrer de travers dans les cases habituelles du monde du travail. Trop de passions, trop d’idées, trop de chemins possibles. Pas assez de cohérence apparente aux yeux d’un recruteur classique. Une sensation d’instabilité ou d’indécision qui finit par nous coller à la peau. Pourtant, ces changements ne sont pas nécessairement le signe d’une instabilité sans direction. Nos chiffres sur les changements de carr
L’argent, ce grand tabou… Surtout quand on est multipotentiel. Dans cet épisode, on s’attaque à un sujet souvent sensible mais ô combien central : comment concilier notre besoin de sens, notre fonctionnement autotélique, notre envie de diversité… avec les réalités financières ? Parce qu’il faut bien le dire : Gagner sa vie quand on change souvent de voie, ce n’est pas toujours évident. Mettre un prix sur ce qui nous paraît “facile” ou “naturel” est souvent source de malaise. Et avoir l’impression que notre valeur est directement liée à notre chiffre d’affaires ou notre salaire, c’est une bombe
Pourquoi tant de multipotentiels vivent un (ou plusieurs) burnout(s) au fil de leur parcours ?Qu’est-ce qui nous rend plus vulnérables ?Et comment on s’en sort sans se trahir ? C’est ce qu’on a exploré dans ce live transformé en épisode de podcast, avec Aurore Marguin, coach bien-être entrepreneurial et coach du Parkours Kmeo. Ensemble, on revient sur ce sujet brûlant (littéralement) qui touche une majorité des membres de la Kommunauté. On y parle : du besoin de sens, omniprésent et parfois épuisant ;de la fatigue qui n’a rien à voir avec une to-do list trop longue, mais tout à voir avec un dé
Dans ce live, on s’attaque à une question qu’on nous pose presque tout le temps : "ok, je suis multipotentiel... mais comment j'en fais une force ?" Parce que la vérité, c’est que quand on découvre ce mot, c’est souvent dans un moment pas très fun de notre vie. On est paumé, en pleine remise en question et on a l’impression d’avoir tout testé, et rien qui marche. Notre multipotentialité, au lieu d'être un atout, nous semble plutôt être une sorte de virus qui fout le bordel dans notre vie. Alors qu’en vrai… elle peut devenir une vraie clé. Ce qu’on aborde dans cet épisode :Pourquoi on découvre
“Ça veut dire quoi multipotentiel ?” “Comment est-ce que je peux savoir si je suis multipotentiel ou pas ?” Si on devait faire un résumé des questions qui nous sont posées quand on explique ce qu’est Kmeo, il reposerait sur ces deux questions. Et si on adore ces discussions, tout simplement parce que c’est magique de voir la petite étincelle qui s’allume dans le regard de nos interlocuteurs quand ils comprennent qu’ils ne sont pas simplement bizarres, on s’est dit qu’il était grand temps d’avoir cette conversation en live pour que nos réponses soient accessibles à un plus grand nombre. Donc si
Si tu es multipotentiel, tu t’es sûrement déjà posé cette question au moins une fois (ou plutôt… une fois par semaine) : c’est quoi, le job idéal pour moi ? Et si tu as cherché la réponse sur Google, tu es probablement tombé sur des tests douteux, des listes de "métiers faits pour toi" et des conseils qui sonnent aussi bien qu’un tambour en plastique. Et en fait, non ça ne fonctionne pas comme ça. Non, il n’existe pas de métier parfait universellement adapté aux multipotentiels. Il y a autant de métiers idéaux qu’il y a de multis, parce que ton job idéal ne dépend pas d’une liste trouvée sur l
On fantasme souvent l’environnement de travail parfait comme un bureau baigné de lumière naturelle, une machine à café dernier cri et une ambiance de start-up où tout le monde s’adore. Sauf qu’en réalité, l’environnement de travail idéal ne tient pas à ces détails. C’est bien plus que ça. Et surtout, il est propre à chacun. Si tu as déjà ressenti un malaise dans ton job sans trop savoir pourquoi, ou si tu hésites entre plusieurs pistes sans réussir à trancher, c’est peut-être que tu cherches encore ton propre équilibre. L’environnement de travail, ce n’est pas juste un bureau sympaBeaucoup pen
Si tu es multipotentiel, tu connais sûrement cette sensation : l’impression d’être en perpétuelle remise en question, de toujours douter des choix que tu fais et d’avoir cette peur tenace d’avoir pris la mauvaise direction. Tu changes de projet, de job, d’envies… et à force, tu finis par te demander si tu n’es pas juste instable, incapable de tenir un cap. Pour beaucoup de multis, cette question des choix est une vraie source d’angoisse : Est-ce que je fais encore une erreur ?Pourquoi ce qui me plaisait hier ne m’emballe plus aujourd’hui ?Et si je me retrouvais encore à tout remettre en questi
Ah les jugements extérieurs… Tu connais ce sentiment quand t’as une idée qui t’emballe… et là, bim, tu penses à ce que machin ou trucmuche vont dire ? Le regard des autres, c’est ce filtre invisible mais bien costaud qui finit par te faire douter, ralentir, voire abandonner. On ne peut pas vivre sans, mais ils finissent par devenir très envahissants. C’est justement cette dichotomie qu’on te propose d’explorer dans ce nouvel épisode. On s’est posé une question toute simple :“Est-ce que je suis en train de faire des choix alignés… ou est-ce que je suis en train de les faire pour éviter d’être j
Le syndrome de l’imposteur, tout le monde en parle, mais il est difficile de savoir si certaines de nos difficultés viennent vraiment de ça ou pas. Et une fois qu’on a pu “diagnostiquer” la chose correctement, qu’est-ce qu’on peut faire de notre côté pour que ce sentiment arrête de nous empoisonner la vie ? Surtout que, en fonction de la cause générant ce sentiment, les solutions ne seront pas forcément les mêmes. Dans cette discussion enregistrée en live en novembre 2024, Julien et Lauriane nous partagent leurs différentes expériences, leurs apprentissages et les techniques qu’ils utilisent p
Dans ce nouvel épisode Alain Bosetti, organisateur du salon SME, offre des conseils pratiques pour les profils atypiques en entrepreneuriat et slashing, pour réussir dans ces domaines
Le burnout (ou quelque chose qui s’en rapproche beaucoup) est quelque chose qui touche énormément de multipotentiels à un moment donné dans leur vie. Non, ce n’est pas une statistique officielle, mais c’est quelque chose que l’on constate de notre côté dans les personnes qui nous rejoignent ou nous suivent. Évidemment, c’est biaisé, mais que ça le soit ou pas, le résultat est le même, beaucoup de multis que nous rencontrons ont ou vont, à un moment donné, souffrir d’un burnout. Et quand on s’intéresse aux causes du burnout chez les personnes, et au profil de ces personnes, ça fait totalement s
Ah le fil rouge… Certains diraient que c’est un peu une marotte chez Kmeo, qu’on ne parle que de ça. Et ils n’auraient pas tord. Du moins sur le fait qu’on parle BEAUCOUP de ça. Mais pas par lubie. On en parle énormément parce que le Fil Rouge est l’élément principal qui va permettre d’enfin donner un sens à notre parcours de multipotentiel. En réalité tout le monde le recherche ou l’utilise pour définir ses choix professionnels. En premier ceux qui expriment leur vocation. Quand on entend une agricultrice passionnée par son métier elle peut nous dire “moi j’ai toujours voulu nourrir la France
Dans ce live, Julien et Laura Boulierac, psychologue avec qui nous avions échangé dans un podcast au sujet des relations de couple chez les personnes neuroatypiques , discutent des fêtes de fin d'année. Ils se sont demandés s'il s’agit vraiment d’un moment féérique où tout scintille, semblable à un tableau de Norman Rockwell ou bien d’un vrai casse-tête ? Parce qu’avant d’arriver à ce tableau idyllique, il y a une autre réalité : le stress. Les cadeaux à trouver, les invitations à envoyer, le plan de table à établir, la déco à finaliser, les tensions familiales à désamorcer… Bref, c’est un mar
Dans ce nouvel épisode Alain Bosetti, organisateur du salon SME, offre des conseils pratiques pour les profils atypiques en entrepreneuriat et slashing, pour réussir dans ces domaines
Laura Boulierac, psychologue et sexologue, nous explique les défis que peuvent rencontrer les profils atypiques dans leur vie sociale et amoureuse et comment les surmonter.
Adeline Caussé, experte en recrutement, nous explique comment valoriser un profil atypique et transformer ses particularités en atouts professionnels.
Amandine Bart experte de SEO, nous parle de son rapport à l'hypersensibilité et comment elle en a fait une force dans un univers masculin.
