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Respuestas que surgen de manera espontánea.
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La Semana Grande Con un poco de retraso, pero ya sabes, las cosas se complican y las oportunidades a veces se escapan. Me pongo al día y te cuento que tal ha ido esta semana de entreno.. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Pay
Recomendaciones Podcasteras Si estas sufriendo la sequía podcastera, vengo con algunas recomendaciones de podcast más o menos atemporales para que te acompañen en tus tiradas y paseos veraniegos. Podcaster #GrabaEnAgosto no se si era este el Hashtag. Recuerdo vagamente aquello que decía @Ihsanshade hace mucho tiempo para incitarnos a grabar en agosto, a no olvidarnos de nuestros oyentes, esos mismos que estaban ahí en nuestras alegrías y en las penas, escuchando esos episodios con una calidad mala, en los que el guion no estaba especialmente brillante, incluso aquellos en los que se notaba que
Una de miedo Hoy toca una de miedo. Podcaster #GrabaEnAgosto no se si era este el Hashtag. Recuerdo vagamente aquello que decía @Ihsanshade hace mucho tiempo para incitarnos a grabar en agosto, a no olvidarnos de nuestros oyentes, esos mismos que estaban ahí en nuestras alegrías y en las penas, escuchando esos episodios con una calidad mala, en los que el guion no estaba especialmente brillante, incluso aquellos en los que se notaba que estábamos fundidos por grabar a ultima hora del día. O esos otros de voces nasales y acatarradas, con estornudos y toses. No todos los días remata uno un podca
Protector No protejas solo tu pantalla, protege a los que te acompañan o a los que transitan por tus mismo caminos. Podcaster #GrabaEnAgosto no se si era este el Hashtag. Recuerdo vagamente aquello que decía @Ihsanshade hace mucho tiempo para incitarnos a grabar en agosto, a no olvidarnos de nuestros oyentes, esos mismos que estaban ahí en nuestras alegrías y en las penas, escuchando esos episodios con una calidad mala, en los que el guion no estaba especialmente brillante, incluso aquellos en los que se notaba que estábamos fundidos por grabar a ultima hora del día. O esos otros de voces nasa
Distracción No te distraigas o te lo pierdes, o peor, te caes. Esto va a formar parte una vez más de la campaña #GrabaEnAgosto. Tus oyentes no dejan de tener orejas durante el mes de agosto, siguen paseando, haciendo deporte, cocinando, haciendo tareas en casa o simplemente disfrutando de un rato de podcast en algún trayecto a alguna parte. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de Afi
Lo debido No debería sorprenderte, pero este es otro episodio que debería haber publicado antes. Quizá todo esto no siga un orden o alguna lógica, pero es lo que es, un podcast que #GrabaEnAgosto y no te deja tirado un mes. Esto va a formar parte una vez más de la campaña #GrabaEnAgosto. Tus oyentes no dejan de tener orejas durante el mes de agosto, siguen paseando, haciendo deporte, cocinando, haciendo tareas en casa o simplemente disfrutando de un rato de podcast en algún trayecto a alguna parte. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.n
Seguimos con retraso pero #GrabaEnAgosto Ya te avisé de que haría trampas. Aun nos queda un poco para ponernos al día. Esto va a formar parte una vez más de la campaña #GrabaEnAgosto. Tus oyentes no dejan de tener orejas durante el mes de agosto, siguen paseando, haciendo deporte, cocinando, haciendo tareas en casa o simplemente disfrutando de un rato de podcast en algún trayecto a alguna parte. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast pued
Con retraso Esto va con retraso, pero a lo largo de esta semana, nos pondremos al día. Esto va a formar parte una vez más de la campaña #GrabaEnAgosto. Tus oyentes no dejan de tener orejas durante el mes de agosto, siguen paseando, haciendo deporte, cocinando, haciendo tareas en casa o simplemente disfrutando de un rato de podcast en algún trayecto a alguna parte. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en
De ola en ola ¿Esconde algún misterio este título? Ni yo mismo lo se. Es altamente probable que haya puesto lo primero que se me haya pasado por la cabeza y que no tenga nada que ver con lo que hay en el audio. Chúpate esa SEO. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. Si quieres invit
Una de Vampiros Eso es justo de lo único de lo que no te voy a hablar. No te voy a dar pistas, o muy pocas. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
Plan imposible A veces todo parece que va a salir como estaba planeado, incluso cuando preveas un escenario A y B, he tenido que aprender a tener uno C y D. Y cuando todo esto no cuadra, hay que lidiar con lo que viene como puedas. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. Si quieres i
La proxima semana Aun no ha terminado esta semana y ya estoy pensando en que quiero que se acabe la semana que viene. Demasiadas cosas pendientes por hacer, un calor que no cesa y los compromisos que no decaen, salir a correr es lo único que me hace tener la cabeza en su sitio, habrá que idear los huecos necesarios para ello. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de Afiliado de Amazon
Cambio de Turno Al final el cambio de turno se va a acabar produciendo, por la sencilla razones de que correr aquí a otra hora que no sea al abrir el día es inviable, salvo que lo único que busques sea rodar a ritmos suaves mientras que sientes que te deshidratas y vas aflojando el ritmo a modo supervivencia. Espero que vuelvan esos encuentros matutinos con toda la fauna que hay por mi zona habitual de salidas. Las botellas de las que te hablo son estas de Hydrapak desde amazon USA, que con gastos de envío gratis me salen por 37€ Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes de
Recuperacion accidentada En ocasiones uno solo trata de hacer lo que puede para recuperarse de los rigores de una ultra. Aunque tu ritmo sea lento y las condiciones de carrera parezcan poco exigentes, siempre hay que tomarse un tiempo para recuperar. Al menos eso es lo que intente, a pesar de mi agenda y de los imprevistos. Te cuento como ha sido mi sainete con una avería de internet que despues no era para tanto. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoya
Nuestra UTBS 2026 Esta es crónica de nuestra tórrida y accidentada participación, al menos antes de empezar, Bosques del Sur 2026. Toca buscar nuevos objetivos en meses más propicios o climas más frescos, al menos eso es lo que me ha dicho alguien por aquí, menos de 24 horas después de haber dicho lo contrario. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingre
Todo bien y mal A veces no se trata de hacerlo todo bien, se trata de tratar de hacer menos cosas mal. En este episodio te hablo de ello. XTEINK este es el dispositivo del que ya te hablaré más. . Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. Si quieres invitarme a un café puedes usar el l
Fabricar coches Fabricar más coches o cuidar mejor los que tenemos, ese es mi dilema esta semana. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
Tengo un amigo Todos tenemos un amigo que es así, de ese tipo que hoy te dice una cosa, pero en realidad... mejor lo escuchas y ves como me meto en jardines que no debo. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
Cosas en el aire Todo está en el aire, desde el polen a nuestra participación en algunas carreras... empieza la temporada de sorteos para esas carreras que nos apasionan. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
Testamento de Esfuerzo Esta semana ha sido intensa y la hemos exprimido de la mejor manera posible. Al final todos estos días de correr una hora apurando las extraescolares de la heredera con todo el calor, han dado su fruto, en forma de una prueba de esfuerzo que ha salido bien, mejor de lo esperado. Yo solo iba a empatar y he salido ganando. El gol que me marcaron desde Vis Ludica, es Este Juego de Roll&Write ambientado en las aventuras de los hobbits, un Viaje de Ida y Vuelta de Reiner Knizia Aquí tienes el post de la Homeopatia en Microsiervos Si quieres suscribirte a este podcast este es
Retrasado no olvidado Como un mago de la Tierra Media, llego cuando puedo, ni pronto ni tarde. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
Palabra de Malcolm Después de mucho tiempo, volvemos a trotar juntos, pero no es eso lo que vas a escuchar aquí, aunque si te contaré por encima de que ha ido nuestra charla. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
Vacaciones de Interior A veces nos empeñamos en cambiar el nombre de aquello que hacemos solo para que parezca mucho mas interesante. Vacaciones de Interior no suena tan bien como Vacaciones Indoor y mucho menos que Staycation. Pero ir a ver a la familia al otro extremo de España es lo que nos ofrece, la posibilidad de cambiar de clima por completo. Te cuento algunos temas que he escuchado en mi lista de podcast pendientes, si, se que son bajoneros pero a veces hay que reflexionar. ¿Quien no querría solucionar problemas como esos que vienen de antaño?. Si quieres suscribirte a este podcast est
A contracorriente Un revuelto de temas del que no te voy a anticipar nada, tendrás que escucharlo. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
Nuestra Trail Guzman El Bueno 2026 En esta semana te cuento como nos ha ido en nuestra participación en el Trail de Guzman El Bueno de 2026 tras 10 años de ausencia. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
