Dominik Albrech nimmt einen ganz besonderen Platz in der Geschichte des beVegt-Podcast ein: Im März 2016 war er in Folge 3 unser allererster Interviewgast. Damals hatte er gerade erst seinen gut bezahlten IT-Job gekündigt und war von Köln aus mehr als 3.000 Kilometer auf dem Jakobsweg bis ans Kap Finisterre in Spanien gewandert. Zehn Jahre […] Der Beitrag Dominik Albrech, wie lernen wir wieder, uns selbst zu spüren? ist zuerst auf beVegt - Ein Leben in Bewegung erschienen.
Von der Viererstaffel 2022 über die Zweierstaffel 2023 bis hin zu Daniels verletzungsbedingt abgesagtem Versuch als Einzelläufer im vergangenen Jahr: Die „100 Meilen von Berlin“ haben innerhalb weniger Jahre unsere Herzen erobert. Die herzlichen Helfer, die geschichtsträchtige Strecke rund um und durch die Hauptstadt und das fest ins Veranstaltungsprogramm eingewobene Gedenken an die Opfer der […] Der Beitrag Bericht vom Mauerwegmarsch 2026: Durch Hitze, Nacht und Regen ist zuerst auf beVegt - Ein Leben in Bewegung erschienen.
Kalorien zählen, Makros im Blick behalten und Mikronährstoffe tracken: Für viele gesundheitsbewusste Menschen gehört das inzwischen ganz selbstverständlich zum Alltag. Wir machen nichts davon. Dabei ist das Tracken der eigenen Ernährung heute so einfach wie nie zuvor. Während Katrin als Teenager noch mit Notizblock und Kalorientabelle hantieren musste, versprechen moderne Apps inzwischen sogar, dass ein […] Der Beitrag Warum wir unsere Ernährung nicht tracken ist zuerst auf beVegt - Ein Leben in Bewegung erschienen.
